6ª CRONICA DE CARRERA

CRONICA CARRERA DEL NARANJO (ALCALÁ DE GUADAIRA)

Hoy nos desplazamos hasta Alcalá de Guadaira, para disputar esta carrera ,  hoy era un día para el disfrute debido a la paliza que me pegué ayer en la marcha de la Cueva del Gato, tenía claro que era un día para relajar piernas y recuperar un poco. 

Esta carrera la he hecho en compañía de mi primo Chico, que está preparando la Media Maratón de Sevilla-Los Palacios y Roberto (otro loco de las ultras), así que me venía bastante bien su ritmo.

Desde los primeros kms hemos marcado un ritmo suave, pero constante, rodando sobre 5´45´´ el km, y así hemos llegado a meta, teniendo en cuenta que el recorrido discurre gran parte por un parque y que tiene constantes subidas y bajadas, lo veo bastante aceptable.

Ya en los 2 ultimos kms hemos apretado un poco el ritmo, para terminar los 400 mtrs finales bastante rápidos. En conclusión, 3 días seguidos de carreras y las piernas me han respondido bastante bien.

Ahora a esperar a la semana siguiente en la TURDETANIA.

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Sobre mí

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