11ª CRONICA DE CARRERA

CARRERA URBANA LAS CABEZAS DE SAN JUAN (RAFAEL DEL RIEGO)

     Este domingo me desplazé a Las Cabezas de San Juan para disputar esta carrera, ya que eran 10 kms, aunque era un circuito de 2 vueltas, tenía sus buenas pendientes y era buena para ver como estaba mi rodilla. Después de llevar 2 semanas en reposo debido al infierno que pase en la carrera de JARAPALOS.

     Comenzé la carrera con mas miedo que otra cosa y a pesar de eso los kms en llano iban pasando a 4´30´´ aproximadamente por lo que estaba bastante sorprendido (puede ser debido quizás a mi pérdida de peso y que el descanso de las 2 semanas me hubieran venido bien), la cuestión es que es iba con bastante cuidado y las subidas de la primera vuelta las subí bastante cómodo y con suma facilidad y siempre por debajo de 5´ el km.

     Buenas sensaciones al comienzo de la segunda vuelta y sin rastro del dolor de mi rodilla, hasta que sobre el km 6 y coincidiendo con el primer tramo de subida ya me sentía  un pequeño pinchazo, pero fueron aproximadamente los 2 kms de subida, ya que después desapareció.

     Ya tenía la meta a la vista y en el circuito aproximadamente de 9,7 kms logré sacar una media de 4´48´´ y sobre todo lo mejor es que no me dolía la rodilla y para ir con mucho cuidado y siempre intentando ir  lo más lento posible, estoy muy satisfecho y contento. A ver si va desapareciendo este dolor poco a poco......

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