12ª CRONICA DE CARRERA

CARRERA POPULAR EL CUERVO

3 semanas sin haber entrenado nada por mi pequeño problema en la rodilla, pero sigo perdiendo peso desde que empezé la temporada hace 2 meses, (he perdido 8 kilos) y eso me hace sentir que estoy rapido y descansado y sin dolor en la rodilla, así que era un día propicio para sentirme libre y dejar que mi cuerpo experimentara....

Con mis primos, antes de salir.
En esta carrera nos presentamos mi primo antonio, caste, chico, rober (todos primos), junto a maria luisa ( mi pupila que estoy entrenando para que realice su primera media maratón aqui en Los Palacios. ), En fin que iba a ver pique.

Iniciando la segunda vuelta.
Comenzamos la carrera y como era previsible salimos a un ritmo bastante rápido, "rápido para nosotros es sobre 4´30´´ ", Rober ya se había ido hacia delante, dejandome a mi justo detrás de mi primo antonio y caste, pero los kilometros iban pasando y justo en el km 5, marcamos 23 minutos, aunque no me dolía la rodilla y de piernas iba muy bien, la falta de entreno se estaba notando, así que opté por aflojar un poco y dejarlos ir, "ya caerán en otra".

Los kilometros restantes los hice muy tranquilo y disfrutando un poco de lo que quedaba de carrera, y así llegué otro año mas a meta y lo mejor que no me dolía la rodilla. Este jueves vamos a Farajan a una media de montaña, a ver que sensaciones tengo...... 
Ya con el ritmo más lento............
Mis felicitaciones a Maria Luisa que terminó la carrera en el tiempo previsible.

 

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Sobre mí

Nombre: Faustino Carmona Guerrero
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